 Самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые тридцать минут после пробуждения, - считает врач-невропатолог Ирина ШУЛЬГА из киевской поликлиники # 17 и советует, что надо делать в это время.
 Какими только мифами не окружен этот загадочный напиток…Все наслышаны о вреде кофе. Якобы он может спровоцировать болезни сердца, способствовать возникновению рака, бесплодия и т.д. Ничего удивительного, что многие отказываются от его употребления.Однако многочисленные исследования показывают, что кофе совсем не так страшен, как о нем говорят. Ароматный лекарь
Согласно Аюрведе, древнейшей науке о здоровье, молоко развивает в человеке духовные качества, спокойствие, правдивость, нравственную чистоту, терпение и доброту.
Дает корова молоко Корова – священное животное Индии. Согласно Ведам, корова – одна из семи матерей человека. И не удивительно. Даже дети знают, что главнейший продукт, который дарит нам корова – это молоко.
 Приветливая искренняя улыбка творит чудеса, - не зря перед ней отступает хмурый день, как поётся в детской песенке. Приятно, когда мы улыбаемся и под алыми губами видны белоснежные зубы - показатель красоты и здоровья. В стремлении к идеалу основное значение имеет правильный уход за зубами. Заботиться о них надо с детства, но спохватившись и в более позднем возрасте, тоже можно добиться неплохого успеха.
 Примеряя перед зеркалом летнюю одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину – мышцы рук потеряли упругость, стали вялыми и несколько пополнели. Решить эту проблему можно несколькими способами.
 Твои глаза – манящие магниты. Влекут меня пленительно они. Глаза для таинства любви открыты. Искрятся в них чудесные огни. Андрей Мариев Глаза – зеркало здоровья. Они являются для нас активным источником информации об окружающем мире. Нагрузка на глаза постоянна. Приемы расслабления и специальные рецепты косметики помогут снять усталость и сохранить зрение.
 Сегодня мы расскажем вам о замечательном чае Пуэр, который становиться все популярнее и уже добрался до центра моды – Парижа, и как будто бы Франция помешалась на нем. Звезды шоу-бизнеса, модели, знаменитости единогласно провозгласили этот чай эликсиром молодости, красоты и сексуальности. А все дело в особенном свойстве пуэра сжигать жиры и способствовать похудению.
 Разминка на рабочем месте - вот что спасет нас от апатии, а наше тело от окостенения! Офисный фитнес можно проводить раз в день - допустим, вы в своем рабочем графике отводите на него 15-20 минут. Лучше это делать в полдень или перед обедом (но не сразу после разминки отправляться в столовую!)
 Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен… Неизвестный автор
 Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую "сидячую" работу, не связанную с физическими нагрузками - в офисах, конторах, учреждениях - наносят своему здоровью наибольший ущерб, поскольку значительную часть дня проводят без необходимых физи
|
